Waterkefir Melkkefir

15,95

Kefir brengt evenwicht in het lichaam, werkt vitaliserend en optimaliseert de lichaamsfuncties. Met dit boek is de kefir lekker gezond en zo klaar.

2 op voorraad

Artikelnummer: TDB20033 Categorie├źn: ,

Beschrijving

Waterkefir melkkefir – Peter Bauwens

Lekker, gezond en zo klaar Kefir is vooral bekend als een frisse, lichtzure drank op basis van melk. Dankzij de toevoeging van kleine kefirkorrels (‘yoghurtbloemetjes’ in de volksmond) is die melk beter verteerbaar.

Maar kefir doet meer. Kefir brengt evenwicht in het lichaam, werkt vitaliserend en optimaliseert de lichaamsfuncties.

Met andere woorden, kefir is ideaal om dagelijks te drinken.

In dit boek vindt u een heleboel recepten met zowel melk- als waterkefir.

Eerst leert u stap voor stap hoe u beide soorten bereidt. Daarna kunt u creatief aan de slag met de heerlijke en originele recepten.

Wat denkt u bijvoorbeeld van kefir-ijs, kefirkwarktaart, kefircake of kefirvruchtensappen?

Er zijn talloze mogelijkheden en u kunt eindeloos combineren met verse of gedroogde vruchten, kruiden en sappen.

Zelfs met sojamelk of dranken op basis van granen of noten kunt u een frisse kefirdrank bereiden. Volg de seizoenen en uw fantasie en u kunt rekenen op een enorme variatie aan friszure melkkefir- en sprankelende waterkerfirbereidingen.

Op die manier is kefir niet alleen enorm gezond, maar ook heerlijk om te drinken of te gebruiken als basis voor smakelijke gerechten.

Extra informatie

Gewicht 225 g
Afmetingen 20 × 19.1 × 0.7 cm
Auteur

Bauwens, Peter

ISBN

9789044736342

Verschijningsdatum

21-03-2013

Uitgave

Paperback / softback

Aantal pagina's

72

Uitgever

Centrale Uitgeverij Deltas

Taal

Nederlands

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Waterkefir Melkkefir” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *